Ayurveda adalah salah satu sistem pengobatan tertua di dunia, yang konon telah lestari sejak ribuan tahun lalu di India. Konsep pengobatan alternatif ini sendiri adalah mempercayai bahwa kesehatan manusia dipengaruhi oleh keseimbangan tubuh, pikiran dan jiwanya.
Pada ulasan kali ini, kami akan mengajak Anda berkenalan lebih dalam dengan teknik pengobatan tradisional yang berasal dari India ini. Penasaran? Langsung saja, simak pembahasan selengkapnya di bawah ini.
Daftar isi
Ayurveda Adalah…
Pertama, kami akan mengajak Anda mengenal terlebih dahulu apa itu Ayurveda.
Ayurveda adalah sistem pengobatan alami yang berasal dari India. Pengobatan alternatif ini adalah suatu bentuk pengobatan yang mencakup berbagai aspek kehidupan. Istilah “Ayurveda” memiliki arti khusus dalam bahasa Sanskerta, di mana “ayur” berarti kehidupan dan “veda” berarti ilmu pengetahuan.
Jika diterjemahkan secara harfiah, Ayurveda berarti pengetahuan tentang kehidupan. Namun, di balik definisi sederhana tersebut, terdapat filosofi mendalam yang mencakup keseluruhan eksistensi manusia.
Filosofi
Dalam pandangan sistem pengobatan ini, penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam kehidupan atau stres yang mempengaruhi kesadaran seseorang. Konsep ini berakar pada keyakinan bahwa tubuh, pikiran, jiwa, dan lingkungan saling terkait dan saling mempengaruhi. Oleh karena itu, pengobatan ini bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan ini.
Tujuan
Tujuan utama dari pengobatan Ayurveda adalah membersihkan tubuh dari racun, mengembalikan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa, serta merestorasi harmoni dengan alam sekitar. Proses ini melibatkan adopsi gaya hidup sehat, penggunaan obat-obatan herbal, olahraga, meditasi, pernapasan, terapi fisik, dan metode alami lainnya.
Melalui langkah-langkah ini, pengobatan alternatif ini bertujuan untuk menghilangkan energi negatif yang menjadi penyebab gejala penyakit, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi kekhawatiran, dan mengembalikan keharmonisan dalam kehidupan sehari-hari.
Manfaat Ayurveda
Penerapan prinsip Ayurveda tidak hanya memberikan manfaat fisik tetapi juga memberikan dampak positif pada aspek emosional dan psikologis. Beberapa manfaat Ayurveda melibatkan:
- Mencintai Diri Sendiri: Ayurveda bukan hanya sekadar pengobatan, tetapi juga ajaran untuk merawat diri sendiri sebagai bentuk cinta terhadap diri.
- Pemahaman tentang Hidup Sehat: Prinsip keseimbangan hidup dari terapi ini memberikan inspirasi kepada orang untuk mengadopsi gaya hidup sehat, menciptakan keseimbangan kesehatan bersama.
- Mengurangi Stres dan Hidup Lebih Bahagia: Melalui teknik relaksasi dan pengobatan alternatif ini, individu dapat menikmati hidup dengan lebih baik dan mengurangi tingkat stres.
- Penurunan Risiko Penyakit: Pengobatan Ayurveda membantu mengatasi masalah seperti gangguan pencernaan, peradangan, penyakit saraf, kanker, diabetes, dan banyak lagi, dengan menangani akar penyebabnya.
Jenis Pengobatan
Ayurveda adalah pengobatan yang melibatkan berbagai jenis. Pengobatan ini dapat Anda lakukan secara mandiri atau secara kombinasi.
- Pengobatan Herbal: Menggunakan tanaman, rempah-rempah, dan minyak esensial yang dikenal memiliki manfaat kesehatan.
- Akupunktur: Metode pengobatan dengan menggunakan jarum tipis yang merangsang titik-titik tertentu dalam tubuh.
- Pijat (Ayurveda Massage): Teknik relaksasi dan pengobatan dengan memijat area tubuh untuk meredakan ketegangan dan stres.
- Meditasi: Fokus pada penyembuhan psikologis melalui teknik menenangkan jiwa dan merefleksi diri.
Baca Juga: Manfaat Pijat Seitai Jepang Untuk Kesehatan
Prosedur Pengobatan
Proses pengobatan Ayurveda dimulai dengan berkonsultasi dengan praktisi Ayurveda. Mereka akan membuat rencana perawatan yang menyesuaikan dengan kebutuhan individu, termasuk susunan fisik dan emosional, pengalaman hidup utama, dan faktor-faktor lainnya.
Pembersihan tubuh dari racun, yang disebut panchakarma, menjadi langkah penting untuk mencapai harmoni dan keseimbangan.
Baca Juga: Pijat Panggilan Ponorogo 24 Jam Kabupaten Ponorogo Jawa Timur
Kapan Harus Melakukan Pengobatan Ini?
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menjalani pengobatan ini, terutama bagi wanita hamil atau menyusui serta orang tua yang ingin merawat anak dengan metode ini.
Praktisi profesional pengobatan ini perlu umemastikan rencana perawatan sesuai dan aman. Perlu Anda ingat, bahwa obat herbal Ayurveda memiliki proses penyembuhan yang lebih lama Ketimbang obat kimia. Namun hasilnya seringkali lebih alami dan tanpa efek samping yang merugikan.
Dengan pendekatan yang holistik dan berfokus pada keseimbangan alami, pengobatan ini adalah sistem pengobatan yang menawarkan alternatif menarik untuk perawatan kesehatan modern.
Seiring peningkatan kesadaran akan pentingnya keseimbangan dalam kehidupan. Ayurveda adalah sistem pengobatan yang dapat menjadi pilihan menarik untuk Anda yang mencari cara menyembuhkan tubuh dan pikiran dengan cara yang ramah lingkungan dan alami.
